skidance 930x250

STRAMA SKI & DANCE z Iwoną Pavlović 8-14.11.2015

 

Zobacz galerię z wyjazdu: strama-wyjazdy.pl/ski-and-dance_8-14_11_2015-galeria.html

ZAPRASZAMY na kolejny listopadowy wyjazd narciarski na Lodowiec Stubai i do Innsbrucka -  malowniczej stolicy Tyrolu, alpejskiej bazy Szkoły Narciarskiej i Snowboardowej STRAMA

Największa w Europie całoroczna stacja narciarska oferuje 110 km tras zjazdowych: od łatwych i szerokich stoków dla początkujących po wymagające i trudne trasy dla ekspertów. Doskonała infrastruktura sprawia, że jest to jeden z najbardziej popularnych ośrodków narciarskich w Austrii. Oprócz doskonałych warunków do aktywnego spędzania czasu, Innsbruck skrywa pełne uroku zabytkowe uliczki w których tradycyjny folklor miesza się z nowoczesnością, tworząc niepowtarzalną atmosferę.

KURS NARCIARSKI ZE SZKOŁĄ NARCIARSKĄ I SNOWBOARDOWĄ STRAMA

instruktorzy 930pxSzkoła specjalizuje się w organizacji szkoleń dla dzieci i dorosłych na każdym poziomie umiejętności oraz wyjazdów narciarskich w Alpy. Szkoła w swoim dorobku posiada tytuły najlepszej w Polsce corocznie potwierdzając poziom szkoleniowy wieloma medalami na Mistrzostwach Polski Instruktorów. W kadrze szkoleniowej znajduje się wielu utytułowanych zawodników, trenerów oraz instruktorów PZN, których pasją jest narciarstwo i snowboard, a celem profesjonalne przekazywanie umiejętności. Szkolenie odbywać się będzie codziennie od poniedziałku do piątku.

KURS TAŃCA Z IWONĄ PAVLOVIĆ

2 iwonaIwona Pavlović - polska tancerka, wielokrotna mistrzyni Polski w tańcu towarzyskim. Trenerka i sędzia międzynarodowy. Jest jednym z jurorów w polskiej edycji programu Taniec z gwiazdami, gdzie otrzymała pseudonim "Czarna Mamba".

Podczas wyjazdu STRAMA SKI & DANCE poprowadzi zajęcia taneczne dla dorosłych i dla dzieci od poniedziałku do środy.

podpis

 

Dorośli - program

Szkolenie podczas wyjazdu 8-14.11 - DOROŚLI

20 godzin nauki i doskonalenia z instruktorami

podział grup dorosłych wg umiejętności: poczatkujący, średni, zaawansowany, sportowy

ilość osób w grupie 6 do 10 w zależności od poziomu umiejętności

szkolenie podstawowe, doskonalenie techniki i elementów jazdy sportowej oraz zawody SKI CROSS dla dorosłych

trening na nartach snowblade oraz slalomie gigancie ( grupy zaawansowane)

Program

Niedziela 8.11

Zakwaterowanie.19:30 Kolacja 20:30 Oficjalne powitanie uczestników , spotkanie organizacyjne

Poniedziałek 9.11

Śniadanie. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30 podział na grupy szkoleniowe - szkolenie narciarskie, 12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek, 13.30-15.30 c.d. szkolenie narciarskie,17:00 Planowany powrót do hotelu, 19.00 Kolacja, 20:45-21:45 TAŃCE z IWONĄ PAVLOVIC

Wtorek 10.11

Śniadanie. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30 Szkolenie narciarskie w grupach,12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek, 13.30-15.30 c.d. szkolenie narciarskie,17:00 Planowany powrót do hotelu, 17:45-19:00 ZWIEDZANIE INNSBRUCKA Z PRZEWODNIKIEM, 19.15 Kolacja, 21:00-22:00 TAŃCE z IWONĄ PAVLOVIĆ

Środa 11.11

Śniadanie. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00 - 12.30Szkolenie narciarskie w grupach,12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek, 13.30-15.30c.d. szkolenie narciarskie - trening SKI CROSS,17:00 Planowany powrót do hotelu, 19.00 Kolacja, 20:45-21:45 TAŃCE z IWONĄ PAVLOVIC - DYSKOTEKA wspólne wyjście dla chętnych

Czwartek 12.11

Śniadanie i odbiór nr startowych w recepcji. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30Szkolenie narciarskie12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek, 13.30 STRAMA SKI CROSS ZAWODY dla dorosłych, 17:00 Planowany powrót do hotelu, 19.00 Kolacja, 21:30 WIECZÓR TYROLSKI

Piątek 13.11

Śniadanie. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30Szkolenie narciarskie 12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek, 13.30-15.30szkolenie narciarskie17:00 Planowany powrót do hotelu, 19:30 Kolacja, 21:00 Uroczyste zakończenie, dekoracja zwycięzców zawodów dla dorosłych

Sobota 14.11

Śniadanie. Wykwaterowanie z hotelu i wyjazdy do Polski

WIECZÓR TYROLSKI

3 wieczorW ramach wieczoru tyrolskiego można posłuchać tyrolskiej muzyki zobaczyć znane tyrolskie tańce i zachwycać się jedynym w swoim rodzaju tyrolskim jodłowaniem. Pokazy Tyrolczyków obejrzymy w czwartek

ZWIEDZANIE INNSBRUCKA Z PRZEWODNIKIEM

5 innsbruckPodczas pobytu w Innsbrucku zaprosimy chętnych uczestników wyjazdu do zwiedzenie najciekawszych zakątków Innsbrucka z przewodnikiem

 

Dzieci - program

kasia i stramus 450Szkoła specjalizuje się m.in. w organizacji szkoleń dla dzieci zarówno w Polsce jak i podczas wyjazdów zagranicznych. Jako pierwsza w Polsce opracowała autorski program szkolenia dzieci w wieku 4-14 lat w jeździe na nartach stworzony na podstawie wieloletniego doświadczenia.

Narciarski program dla najmłodszych składa się z 6 etapów. Kiedy młody adept narciarstwa przyswoi przypisane do poszczególnego etapu umiejętności zdobywa jedną z 6 ODZNAK MISIA STRAMUSIA oraz INDEKS, w którym odnotowywane są jego postępy w nauce.

6 odznak 450

W swoim dorobku szkoła posiada tytuły najlepszej w Polsce corocznie potwierdzając poziom szkoleniowy wieloma medalami na Mistrzostwach Polski Instruktorów. W 70-osobowej kadrze szkoleniowej znajduje się wielu utytułowanych zawodników, trenerów absolwentów AWF oraz instruktorów SITN - PZN specjalnie wyselekcjonowanych z wysokimi predyspozycjami i umiejętnościami do szkolenia dzieci. Co roku pod okiem instruktorów szkoli się około 2.000 małych narciarzy!

Szkolenie narciarskie podczas wyjazdu 8-14.11 - DZIECI

20 godzin nauki i doskonalenia z instruktorami

podział grup dziecięcych wg umiejętności: początkujący , średni , zaawansowany lub wg posiadanych odznak Misia Stramusia

ilość osób w grupie 6 do 10 w zależności od poziomu umiejętności

realizacja autorskiego programu i zawody STRAMUŚ SKI CROSS

KLUB MISIA STRAMUSIA - ATRAKCJE DLA DZIECI. W ramach poza narciarskich atrakcji dla dzieci w KLUBIE MISIA STRAMUSIA przewidziane są m.in.: animacje, zajęcia zręcznościowe, plastyczne i muzyczne oraz wiele innych atrakcji

Program

Niedziela 8.11

Zakwaterowanie.19:30 Kolacja, 20:30 Oficjalne powitanie uczestników , spotkanie organizacyjne

Poniedziałek 9.11

Śniadanie. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30podział na grupy szkoleniowe - szkolenie narciarskie, 12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek z rodzicami, 13.30-15.30 szkolenie narciarskie,17:00 Planowany powrót do hotelu, 17.30-18.30 TAŃCE Z IWONĄ PAVLOVIC dla dzieci, 19.00 Kolacja, 20:30-21:30 DLA DZIECI - KLUB MISIA STRAMUSIA

Wtorek 10.11

Śniadanie. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30Szkolenie narciarskie 12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek z rodzicami, 13.30-15.30szkolenie narciarskie,17:00 Planowany powrót do hotelu, 17.30-18.30 TAŃCE Z IWONĄ PAVLOVIĆ dla dzieci, 19.15 Kolacja, 20:30-21:30 KLUB MISIA STRAMUSIA

Środa 11.11

Śniadanie. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30Szkolenie narciarskie12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek z rodzicami, 13.30-15.30szkolenie narciarskie - trening SKI CROSS,17:00 Planowany powrót do hotelu, 17.30-18.30 TAŃCE Z IWONĄ PAVLOVIC dla dzieci, 19.00 Kolacja, 20:30-21:30 KLUB MISIA STRAMUSIA

Czwartek 12.11

Śniadanie i odbiór nr startowych w recepcji. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30Szkolenie narciarskie,12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek z rodzicami, 13.30-15.30szkolenie narciarskie  17:00 Planowany powrót do hotelu, 17.45-18.45 KLUB MISIA STRAMUSIA, 19.00 Kolacja, 21:30 WIECZÓR TYROLSKI - dzieci i dorośli

Piątek 13.11

Śniadanie. 9:00 wyjazd na narty - Lodowiec STUBAI, 10.00-12.30 ZDOBYWANIE ODZNAK MISIA STRAMUSIA i STRAMUŚ SKI CROSS ZAWODY NARCIARSKIE dla DZIECI, 12.30 Przerwa na lunch i odpoczynek z rodzicami, 13.30-15.30 szkolenie narciarskie - finalne zjazdy 17:00 Planowany powrót do hotelu, 18:30 Uroczyste zakończenie, dekoracja zwycięzców zawodów, WRĘCZENIE ODZNAK MISIA STRAMUSIA, INDEKSÓW I NAGRÓD DLA DZIECI, 19:30 Kolacja

Sobota 14.11

Śniadanie. Wykwaterowanie z hotelu i wyjazdy do Polski

WIECZÓR TYROLSKI

3 wieczorW ramach wieczoru tyrolskiego można posłuchać tyrolskiej muzyki zobaczyć znane tyrolskie tańce i zachwycać się jedynym w swoim rodzaju tyrolskim jodłowaniem. Pokazy Tyrolczyków obejrzymy w czwartek

ZWIEDZANIE INNSBRUCKA Z PRZEWODNIKIEM

5 innsbruckPodczas pobytu w Innsbrucku zaprosimy chętnych uczestników wyjazdu do zwiedzenie najciekawszych zakątków Innsbrucka z przewodnikiem

 

Hotel

Hotel Grauer Bar****

Hotel Grauer Bar ****Pełen tradycji, doskonały hotel**** usytuowany 50 m od historycznej starówki Innsbrucka.

W hotelu znajduje się restauracja z różnorodną i smaczną kuchnią, bar z muzyką oraz widokowe centrum rekreacyjne znajdujące się na 5 piętrze w skład którego wchodzi: basen, jacuzzi, sauna, fitness oraz solarium. W hotelu znajduje się strefa bezprzewodowego internetu WI-FI. Parking dostępny za dodatkową opłatą ( 40€ tydzień )znajduje się w garażach podziemnych.

POKOJE: komfortowe pokoje jedno-, dwu-, trzy- i czteroosobowe oraz apartamenty wyposażone w wannę lub prysznic, ręczniki, suszarkę do włosów, telewizję satelitarną, telefon, sejf.

WYŻYWIENIE: śniadanie -> bogaty bufet śniadaniowy z wyborem dań na zimno i ciepło obiadokolacja -> 4 daniowy bufet z potrawami do wyboru - w menu również dania wegetariańskie.

www.innsbruck-hotels.at/hotel-grauer-baer/das-hotel/

 

Galerie z wyjazdu

 

Galerie z wyjazdu dostępne są na naszej stronie: strama-wyjazdy.pl/ski-and-dance_8-14_11_2015-galeria.html